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Saúde bucal dos idosos
No processo de envelhecimento acontecem várias transformações no nosso corpo e um dos mais notórios é com nossos dentes. O cuidado com a saúde bucal não deve ser apenas enquanto jovens, ela também deve continuar na terceira idade.
Empreendedores com mais de 50 anos estão ganhando relevância no Brasil
A maioria das pessoas querem continuar no mercado de trabalho mesmo aposentados como forma de complementar a renda da família, porém existe uma parcela que deseja se dedicar a algo estimulante, a fim de sentirem realizadas e conectadas ao mercado de trabalho e outras pessoas.
Como evitar quedas na terceira idade
Durante o processo de envelhecimento ocorrem mudanças na estrutura corporal que favorecem a redução do equilíbrio e da estabilidade, facilitando as perigosas quedas. Redução da massa muscular, alterações cognitivas, sensoriais, na visão e na postura são algumas delas.
Hidratação do idoso merece atenção especial
A água é vital para o organismo humano. Ela é responsável pelo equilíbrio térmico do corpo, além de participar do transporte de nutrientes para as células através do sangue e promover a limpeza e a desintoxicação do organismo. Vale lembrar que o consumo correto de água ajuda também a afastar problemas de constipação (intestino preso), uma das síndromes que mais atrapalham a saúde da terceira idade. Por isso, é preciso ficar atento à hidratação, principalmente durante os períodos mais secos do ano.