Medicina preventiva é uma forte aliada na longevidade da sua saúde

A medicina preventiva é uma área médica que estabelece estratégias para melhorar a qualidade de vida do paciente. Porém, ao contrário do que muitos pensam, prevenir não é realizar exames aleatórios e frequentes que irão apontar a existência de uma doença futura. Institutos do mundo inteiro estão realizando rastreamentos com o objetivo de reconhecer quais são as doenças com maior índice de mortalidade e perda de qualidade de vida para, então, indicar quais os melhores exames a serem realizados e as medidas a serem tomadas.

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Hidratação do idoso merece atenção especial

A água é vital para o organismo humano. Ela é responsável pelo equilíbrio térmico do corpo, além de participar do transporte de nutrientes para as células através do sangue e promover a limpeza e a desintoxicação do organismo. Vale lembrar que o consumo correto de água ajuda também a afastar problemas de constipação (intestino preso), uma das síndromes que mais atrapalham a saúde da terceira idade. Por isso, é preciso ficar atento à hidratação, principalmente durante os períodos mais secos do ano.

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